天人图谱 第1345章 拙行藏锦绣(完整版)

第1345章 拙行藏锦绣

走进训练室，陈传见陈小斤穿着一身训练服，正在努力锻炼着。

一年没见，陈小斤个子长高了不少。

此刻锻炼所用的，正是他在临行前让卢方教给他的一套运劲方式。

这是一套为其量身定做的散手式，锻炼时只需要配合呼吸发劲，等全套五十六个不同的发劲招式运用下来，就能够非常有效的锻炼到身躯之中的各个部位，还可刺激到每一处其所具备的异化组织。

事实上，只要营养和恢复跟得上，这套运劲方式理论上足以练到第三限度。