早安大明 第620章 谁需要脱胎换骨(完整版)

第620章 谁需要脱胎换骨

清晨，忙碌了一夜的嘉靖帝喝了一碗粥，配菜只是小咸菜。这配置放到民间去，百姓定然不敢置信帝王竟然吃这个。

不该是龙肝凤髓吗？

道家讲究清静，而清淡饮食有助于凝神静气，打坐入静的更快。

而吃荤腥会让人焦躁不安，六神浮动。

这些都是嘉靖帝亲身体验过的。